lunes, 21 de septiembre de 2009
Pilates class de excibición
el proximo sábado 26 de septiembre tendrás la posibilidad de probar una clase totalmente gratis de pilates, si no sabes lo que es? si no tiene mucha información o simplemente si quieres probar antes de apuntarte de lleno, esta es tu oportunidad.
ven y pruebalo seguro te gustará
sábado, 12 de septiembre de 2009
BICICLETADA VIA VERDA DE SANT JAUME
En esta oportunidad les proponemos inaugurar -para la mayoria seguramente- la nueva Via Verda de Santa Jaume, que comienza en Amposta y nos lleva por la ribera del rio en un ambiente muy calmado y muy vistoso hasta l'illa de Buda.
los datos:
dia- domingo 20 de Septiembre
hora-10.00 de la mañana
dificultad media
distancia 60 km
terreno llano totalmente
debido a la distancia proponemos hacer una salida de dia completo, llegar hasta la playa y comer allí y, si se deséa y el tiempo acompaña tomar el baño, para regresar sin prisas después de comer
recomendaciones:
tener en cuenta que son dos tramos de 30 km c/u -hay que estar preparados-
llevar suficiente hidratación
que nos se nos quede el bañador
el bocadillo para comer
sábado, 8 de agosto de 2009
martes, 21 de julio de 2009
sábado, 20 de junio de 2009
NOVEDADES VERANO
LES INFORMAMOS:
para los meses de Julio y Agosto el Gimnasio no abrirá los dias Domingos, al Septiembre volveremos al nuestro horario habitual.
para el próximo mes de Julio abriremos una clase nueva de Kick Boxing, miercoles y viernes de 8:00 pm a 9:30 pm. preguntar en recepción.
también les recordamos que el lunes ha comenzado ya una clase de Aeroboxing dentro de nuestro horario habitual de 7:30 de la tarde.
para los meses de Julio y Agosto el Gimnasio no abrirá los dias Domingos, al Septiembre volveremos al nuestro horario habitual.
para el próximo mes de Julio abriremos una clase nueva de Kick Boxing, miercoles y viernes de 8:00 pm a 9:30 pm. preguntar en recepción.
también les recordamos que el lunes ha comenzado ya una clase de Aeroboxing dentro de nuestro horario habitual de 7:30 de la tarde.
martes, 21 de abril de 2009
martes, 14 de abril de 2009
TEST DE INTOLERANCIA ALIMENTARIA
PROPERAMENT HI HAURA A LES NOSTRES INSTAL·LACIONS EL SERVEI D’UNA NUTRIOLOGA QUE REALITZARÀ EL TEST D’INTOLERÀNCIES ALIMENTÀRIES PER TAL DE PODER DETERMINAR QUINS ALIMENTS SÓN NOCIUS PER A LA NOSTRA SALUT I AL MATEIX TEMPS QUINS SON AQUELLS QUE ENS ENGREIXEN I/O ENS DIFICULTEN PERDRE PES.
SI ESTÀS INTERESSAT O INTERESSADA AMPLIA LA INFORMACIÓ A EQUILIBRIUM I RESERVA LA TEVA HORA
DIJOUS 7 I DIVENRES 8 DE MAIG
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